Czy picie wody z kranu jest bezpieczne dla zdrowia?

Czy picie wody z kranu jest bezpieczne dla zdrowia? Życie na Ziemi jest nierozerwalnie związane z wodą. Stanowi ona aż 70% składu naszego ciała. Wszyscy powinniśmy dbać o jakość wody, którą wypijamy. Z wniosków pokontrolnych NIK z 2017 roku , wynika kiepska jakość wody pitnej – przedsiębiorstwa wodociągowe i gminy nie gwarantują należytej jakości wody […]

Masz problemy z oddawaniem moczu?

Masz problemy z oddawaniem moczu? Masz problem z oddawaniem moczu, co za tym idzie pojawia się przy tym ból, szczypanie czy inne niepokojące objawy, jakie de facto przeszkadzają ci w normalnym funkcjonowaniu? Wiedz jedno, w takiej sytuacji nie wolno zwlekać z wizytą u takiego fachowca jak urolog Warszawa, pewnie, że to lekarz którego obawia się […]

RSWT- fala uderzeniowa Warszawa radialna

RSWT- fala uderzeniowa Warszawa radialna Fala uderzeniowa Warszawa radialna pozyskiwana jest pneumatycznie. Oznacza to, że w przeciwieństwie do ESWT, jej największe działanie obserwuje się na powierzchni skóry. Leczy się głównie powierzchowne punkty spustowe, stymulując i rozluźniając przy tym nadmiernie napięte punkty mięśniowe. Skrót RSWT z języka angielskiego oznacza Radial Shock Wave Therapy, a więc w […]

Chirurg naczyniowy Warszawa- lekarz ratujący życie

  Chirurg naczyniowy Warszawa– lekarz ratujący życie   Lekarz jakim jest chirurg naczyniowy Warszawa zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem ostrych i przewlekłych stanów chorobowych, związanych z naczyniami krwionośnymi i chłonnymi. Specyfika jego pracy polega na leczeniu patologicznych naczyń żylnych, tętniczych i limfatycznych, zmian zatorowych i zwężeń tętniczych oraz wszelkich zapaleń okalających naczynia. Jak pokazuje wiele badań, […]

Leczenie depresji

Leczenie depresji Depresja należy do zaburzeń nastroju. Mówimy, że ktoś na nią choruje, jeżeli od co najmniej dwóch tygodni jest smutny, skłonny do płaczu lub stracił zainteresowanie dotychczasowymi aktywnościami – nic go nie cieszy, nic mu się nie chce. Wśród innych objawów występują: poczucie winy i niskiej wartości, trudności w myśleniu, koncentracji uwagi oraz podejmowaniu […]

Leczenie fobii społecznej

Leczenie fobii społecznej Osoby cierpiące na fobię społeczną czują się nieustannie i nieprzychylnie oceniane przez otoczenie. W związku z tym obawiają się przebywać wśród ludzi, zwłaszcza nieznanych, występować przed nimi, publicznie zabierać głos czy nawet jeść. W takich sytuacjach doświadczają lęku – czerwienią się, pocą, szybciej im bije serce, drżą im ręce. Obawiają się, że […]

Migrena – co jeść, a czego lepiej unikać

Na migrenowe bóle głowy cierpi około 10-30% populacji, a problem ten dotyka częściej kobiet niż mężczyzn. Mimo, że przyczyny choroby nie są do końca znane, bóle mogą nasilać się pod wpływem emocji, wysiłku fizycznego, zmian pogody oraz ostrego światła, a wraz z nimi pojawia się światłowstręt, nadmierna wrażliwość na dźwięki, zapachy, nudności, a niekiedy również wymioty. Zdarza […]

Pokonaj zmęczenie odpowiednią dietą

Stres, nadmiar obowiązków lub praca fizyczna powodują, że nie wysypiamy się tak jak powinniśmy, jesteśmy rozdrażnieni lub odczuwamy ciągłe zmęczenie. Zdarza się również że mimo odpowiedniej ilości snu, zmęczenie nie ustępuje. Problem ten może nasilać się szczególnie w okresie wiosennym i jesiennym, choć nie tylko. Wszystko zależy od naszego trybu życia. Jedną z przyczyn złego […]

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny Pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy, likwiduje napięcie, przywraca prawidłowy rytm serca a nawet pomaga w walce z bezsennością. Czas trwania masażu od 30 do 90 minut. Wskazania do masażu relaksacyjnego: • wysiłek długi psychiczny i fizyczny, • stres, • depresja, • zmęczenie, • napięcia mięśniowe, […]

Zdrowie zaczyna się w jelitach – sprawdź jak o nie dbać!

Prawidłowa praca jelit jest niezwykle ważna dla dobrego funkcjonowania całego organizmu. Jeśli jelita nie są sprawne, choruje cały organizm. Przewód pokarmowy człowieka to doskonałe środowisko do zasiedlenia różnorodnych mikroorganizmów tworzących tzw. mikroflorę. Proces zasiedlania rozpoczyna się już od momentu narodzin, stopniowo się rozwijając. W przewodzie pokarmowym dorosłego człowieka  znajduje się około 10^14 różnego rodzaju komórek bakteryjnych, czyli […]