Migrena – co jeść, a czego lepiej unikać

Na migrenowe bóle głowy cierpi około 10-30% populacji, a problem ten dotyka częściej kobiet niż mężczyzn. Mimo, że przyczyny choroby nie są do końca znane, bóle mogą nasilać się pod wpływem emocji, wysiłku fizycznego, zmian pogody oraz ostrego światła, a wraz z nimi pojawia się światłowstręt, nadmierna wrażliwość na dźwięki, zapachy, nudności, a niekiedy również wymioty. Zdarza […]

Pokonaj zmęczenie odpowiednią dietą

Stres, nadmiar obowiązków lub praca fizyczna powodują, że nie wysypiamy się tak jak powinniśmy, jesteśmy rozdrażnieni lub odczuwamy ciągłe zmęczenie. Zdarza się również że mimo odpowiedniej ilości snu, zmęczenie nie ustępuje. Problem ten może nasilać się szczególnie w okresie wiosennym i jesiennym, choć nie tylko. Wszystko zależy od naszego trybu życia. Jedną z przyczyn złego […]

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny Pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy, likwiduje napięcie, przywraca prawidłowy rytm serca a nawet pomaga w walce z bezsennością. Czas trwania masażu od 30 do 90 minut. Wskazania do masażu relaksacyjnego: • wysiłek długi psychiczny i fizyczny, • stres, • depresja, • zmęczenie, • napięcia mięśniowe, […]

Zdrowie zaczyna się w jelitach – sprawdź jak o nie dbać!

Prawidłowa praca jelit jest niezwykle ważna dla dobrego funkcjonowania całego organizmu. Jeśli jelita nie są sprawne, choruje cały organizm. Przewód pokarmowy człowieka to doskonałe środowisko do zasiedlenia różnorodnych mikroorganizmów tworzących tzw. mikroflorę. Proces zasiedlania rozpoczyna się już od momentu narodzin, stopniowo się rozwijając. W przewodzie pokarmowym dorosłego człowieka  znajduje się około 10^14 różnego rodzaju komórek bakteryjnych, czyli […]

Ortodonta Warszawa

Ortodoncja jest to jedna z dziedzin stomatologii, którą zajmuje się ortodonta. Specjalista ten ma za zadanie diagnozować oraz leczyć wady szczękowo twarzowe, a także wady zgryzu. Dzięki zaplanowaniu odpowiedniej terapii możliwe jest przywrócenie prawidłowych stosunków międzyzębowych. Czasami ortodoncja nazywana jest ortopedią szczękowo, gdyż oddziaływuje na proporcje dolnej, a także środkowej części twarzy. Ortodonta ma na […]

Implanty stomatologiczne

Implant to nic innego jak wykonana ze stopu tytanu śruba, która po wprowadzeniu do kości zastępuje korzeń utraconego zęba. Dzięki unikalnym własnościom tytanu między kością a implantem zachodzi proces tzw. osseointegracji, czyli bardzo ścisłego obrośnięcia wszczepu kością. Dzięki osseointegracji możliwe jest wieloletnie użytkowanie prac protetycznych osadzonych na implantach. Pacjent, zdecydowany na leczenie przy pomocy implantów, […]

Odbudowa złamanego zęba

Odbudowa złamanego zęba, Dzięki rozwojowi stomatologii możliwe jest przywrócenie prawidłowego uzębienia. Odbudowa zęba jest dobrym rozwiązaniem w przypadku osób, które w wyniku pewnych okoliczności (min. uraz)nieodwracalnie straciły zęby. W tym celu stosuje się korony protetyczne, które dają możliwość przywrócenia pierwotnego wyglądu zęba, a także wzmacniają go. Korony, które stosuje się do odbudowy zębów wykonane są ze […]

Fala uderzeniowa Warszawa

Fala uderzeniowa – Shock Wave         Stosowana od początku lat 90-tych terapia falą uderzeniową stała się skutecznym uzupełnieniem dotychczasowych metod leczenia przewlekłych stanów bólowych i ostrych bólów powięziowo-mięśniowych. Fala uderzeniowa jako nieinwazyjna procedura, jest autentyczną i gwarantującą powodzenie alternatywą do chirurgii operacyjnej. Za pomocą specjalnej głowicy generowane są ultradźwięki i przez soczewki […]

Sezon na dynię rozpoczęty – poznaj jej właściwości

Sezon na dynię właśnie się rozpoczął, więc warto włączyć ją do swojego menu. Można się spotkać z wieloma jej odmianami o różnych kolorach i kształtach. Zarówno jej miąższ jak i pestki są źródłem wielu cennych składników odżywczych. Dynia jest bogata w beta-karoten i witaminę A, która zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku oraz zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej. Beta-karoten […]

Czym są tabletki wczesno poronne ?

Aborcja farmakologiczna, czyli chemiczna polega na przerwaniu wczesnej ciąży . W tym celu kobieta zażywa specjalne środki farmakologiczne. Zadaniem takich środków jest wymuszenie poronienia. Pigułki aborcyjne są dostępne na rynku już  od 2000 r. Ten rodzaj aborcji jest skierowany  wyłącznie do kobiet, których ciąża nie przekroczyła jeszcze dziewiątego tygodnia. Obecnie coraz więcej kobiet decyduje się […]