Lęk: nie uszkadza, nie zabija, przemija

Lęk: nie uszkadza, nie zabija, przemija Sposób w jaki rozumiem lęk zawdzięczam profesorowi Janowi Prasce, wybitnemu czeskiemu psychoterapeucie. Od niego także pochodzi przykład o jaskiniowcu, którym się posłużę. W jaskini Wyobraźmy sobie człowieka pierwotnego. Siedzi spokojnie przy ognisku w jaskini, przed chwilą upiekł oraz zjadł kolację. Nagle na zewnątrz rozlega się krzyk i hałas. Jaskiniowiec […]