Kontrolowane Jedzenie

Kontrolowane Jedzenie Jedzenie jest problemem, jeśli staje się obsesją. Boimy się przytyć, a jednocześnie czasem nie możemy powstrzymać się przed jedzeniem niezdrowych rzeczy. Potem próbujemy przeciwdziałać przybieraniu na wadze i unikamy jedzenia. Jesteśmy długo głodni. W naszych głowach naprzemian pojawiają się marzenia o jedzeniu, obawa przed tyciem, pretensje do siebie o słabą wolę. Jest bardzo […]